Artroza articulațiilor mici este o boală care distruge stratul de cartilaj dintre articulații. Boala afectează articulațiile mâinilor, degetelor și picioarelor. Osteoartrita articulațiilor mici este mai puțin frecventă decât articulațiile mari. Boala se dezvoltă adesea la bătrânețe.
Mecanismul dezvoltării bolii
Artroza începe cu o întrerupere a circulației sângelui în stratul subcondral al periostului. Din această cauză, nutriția cartilajului se deteriorează, își pierde elasticitatea, devine mai subțire și apar fisuri pe el. Cantitatea de lichid sinovial scade, din cauza frecării puternice, articulațiile se inflamează.
Artroza progresivă este foarte periculoasă. Dacă tratamentul pentru artroza mâinii sau piciorului nu este început la timp, articulațiile încep să capete forme nefirești, urâte și își pot pierde mobilitatea.
Boala apare adesea la femei în timpul menopauzei. Nivelurile hormonale se modifică în corpul feminin și se produce mai puțin estrogen. Din această cauză, organismul pierde multă umiditate, ceea ce face cartilajele și articulațiile mai fragile.
Specie
În funcție de localizare, artroza este de două tipuri:
- articulațiile mâinilor și degetelor.
- articulații mici ale piciorului, degetul mare.
Artroza articulațiilor mâinilor și degetelor
Artroza mâinilor este adesea întâlnită la dactilografe, pianiști, programatori și secretare. Boala afectează articulațiile interfalangiene. Odată cu artroza degetelor, țesuturile articulare se usucă și crapă. Noduli mici subcutanați apar adesea în articulațiile mâinilor. De obicei nu mai dispar.
Pe măsură ce boala progresează, țesutul osos devine mai dens și pe el apar creșteri. Ele provoacă dureri severe atunci când vă mișcați degetele. În cazuri avansate, o persoană își pierde capacitatea de a mișca mâna și degetele.
Simptome ale bolii: zgârieturi în articulații la mișcarea degetelor, durere la degete după exercițiu, sigilii pe articulațiile degetelor, umflarea țesuturilor periarticulare.
Artroza articulațiilor piciorului
Balerinii, dansatorii, gimnastele, luptătorii și săritorii sunt susceptibili la artroza picioarelor. Boala afectează articulațiile degetelor de la picioare. Pintenii osoși apar pe micile articulații ale piciorului. Din cauza lor, este dureros pentru o persoană să-și miște piciorul. Pe măsură ce boala progresează, deformarea articulațiilor este foarte vizibilă, iar persoana este practic incapabilă de a mișca piciorul.
Osteoartrita degetului mare este cel mai frecvent tip de artroză la nivelul picioarelor. Când apare boala, se formează un „os” în zona articulației degetului mare. Osteoartrita degetului mare apare din cauza purtării pantofilor strâmți.
Simptome de artroză a piciorului: durere la picior după activitate fizică, scărșăminte în articulații la mișcare, creșterea dimensiunii articulațiilor. Când merge, o persoană șchiopătează și se odihnește pe marginea exterioară a piciorului.
Cauzele apariției
Artroza poate fi primară sau secundară.
Artroza primară apare din cauza problemelor cu țesutul cartilajului articulației, și anume:
- tulburări genetice în compoziția țesutului cartilajului articular;
- hipermobilitatea articulară;
- displazie, picioare plate, picioare late.
Artroza secundară este rezultatul leziunilor articulare și a altor boli. Printre motivele sale:
- leziuni, microtraumatizare a articulațiilor;
- artrită acută și cronică, sinovită;
- tulburări metabolice, lipsă de calciu, fosfor și alte minerale;
- gută, psoriazis, artrită reumatoidă;
- diabet zaharat și alte boli ale sistemului endocrin.
Factori de risc
Factorii de risc pentru boală includ:
- predispoziție ereditară;
- muncă fizică grea, sarcină mare asupra articulațiilor degetelor;
- exces de greutate, consum excesiv de alcool;
- purtarea pe termen lung a pantofilor strâmți cu toc înalt incomozi;
- stil de viață sedentar;
- hipotermia picioarelor.
Dacă munca ta pune adesea stres pe articulațiile degetelor de la mâini și de la picioare sau ai rude care suferă de artroza articulațiilor mici, ar trebui să te gândești la prevenire. Vom vorbi despre asta la finalul articolului.
Simptome
Printre semnele de artroză ale articulațiilor mici ale piciorului, degetelor și mâinilor:
- durere în mâini și picioare, fie cedează, fie apar din nou;
- mișcarea degetelor de la mâini sau de la picioare provoacă durere;
- articulațiile se umflă, se îndoaie și se îndreaptă cu un „cris”;
- țesuturile din jurul articulației devin inflamate;
- forma articulațiilor se modifică - se îngroașă, apar nodurile lui Heberden și Bouchard;
- Sensibilitatea vârfurilor degetelor scade.
Stadiile artrozei articulațiilor mici
Există trei etape ale bolii.
- Prima etapă a bolii este însoțită de dureri periodice la nivelul articulațiilor degetelor de la mâini sau de la picioare în timpul mișcării active sau al muncii. Durerea dispare după odihnă. Articulațiile pot începe să crape, iar lângă ele se pot forma umflături.
- A doua etapă a artrozei. Boala progresează, durerea se intensifică și devine constantă. Mișcarea degetelor provoacă durere. În articulații se formează nodurile lui Heberden și Bouchard. Apariția lor este însoțită de arsuri și dureri. După câteva luni, roșeața și umflarea dispar, iar nodulii devin tari.
- A treia etapă a artrozei mici ale articulațiilor este cea mai gravă. Degetele de la mâini și de la picioare se deformează și sunt aproape imposibil de mișcat. Zona din jurul articulației afectate devine roșie și umflată. Durerea ascuțită în articulații este resimțită nu numai în timpul mișcării, ci și în repaus. O persoană merge cu dificultate, urcarea și coborârea scărilor devine o provocare pentru el.
Diagnosticare
Dacă observați simptome de artroză a articulațiilor mici, nu amânați o vizită la un ortoped. Boala este vindecabilă într-un stadiu incipient. În a doua și a treia etapă, puteți doar să-i încetiniți dezvoltarea.
Pentru a diagnostica artroza articulațiilor mici, va fi necesar un studiu cuprinzător. Cu ajutorul acestuia, medicul va determina cauza bolii și va prescrie un tratament eficient. Numirea inițială este efectuată de neurologi și ortopedi. Ei diagnostichează cu precizie artroza articulațiilor mâinilor și picioarelor folosind următoarele metode:
- RMN. Imagistica prin rezonanță magnetică
- Examinare cu ultrasunete (ultrasunete)
- Densitometrie
- Electrocardiograma (ECG)
- Monitorizare ECG zilnică
- Examinarea medicală cuprinzătoare a corpului (check-up)
- Analiza de bioimpedanță a corpului ca parte a programului „Smart Weight Loss”.
- Cercetare de laborator
Cum tratăm artroza articulațiilor mici
O abordare integrată este cea mai bună modalitate de a face față bolii. Medicii noștri tratează artroza articulațiilor mici folosind metode nechirurgicale. Ele opresc dezvoltarea bolii și vindecă organismul ca întreg.
Medicul primar prescrie un curs individual de tratament pentru pacient, luând în considerare cauza artrozei, starea, vârsta, sexul și caracteristicile corpului pacientului. Tratamentul artrozei articulațiilor mici ale piciorului, mâinilor și degetelor va dura maximum o lună și jumătate. Pacientul este supus procedurilor de 2-3 ori pe săptămână. Durerea la nivelul articulațiilor va dispărea după prima săptămână de tratament. Cursul de tratament constă din următoarele proceduri:
- Terapie cu percuție-vibrații pe aparat
- Terapie magnetică de mare intensitate
- Kinetoterapie izometrică folosind metoda Pilates
- Terapia cu undă de rezonanță UHF
- Injecții cu Fermatron
Tratamentul artrozei articulațiilor mici în clinici ameliorează durerea și inflamația articulațiilor. Circulația sanguină a pacientului și nutriția cartilajului sunt îmbunătățite, iar distrugerea țesutului cartilajului și a articulațiilor este oprită. Medicul nostru vă va sfătui ce puteți face singur pentru a preveni boala.
Prevenirea
Medicii de la Atelierul de Sănătate sfătuiesc să evite problemele cu articulațiile:
- plimbare mai mult, alergare, înotare, aerobic acvatic, schi;
- nu vă răciți excesiv;
- monitorizați-vă greutatea;
- evitați leziunile articulațiilor;
- mergi in pantofi comozi.
Când vine vorba de nutriție, vă recomandăm să respectați următoarele principii:
- mănâncă mai mult avocado, grepfrut, kiwi;
- limitarea consumului de roșii și leguminoase;
- include cartilajul, gelatina, usturoiul în dieta ta;
- mâncați mai puțină carne grasă și prăjită, zahăr, ciocolată, cafea, fursecuri;
- renunțați la fumat și la alcool;
- bea cel puțin doi litri de apă pe zi.
Masaj terapeutic
Pentru a preveni artroza mâinilor și a degetelor, faceți următoarele exerciții:
- Frecați-vă palmele împreună.
- Frecați degetele unei mâini cu degetele celeilalte, mai întâi în direcția de la bază la unghie și în sens invers.
- Îndoiți și îndreptați-vă degetele de 10 ori fără a strânge un pumn.
- Apăsați strâns palmele și apăsați degetele unei mâini pe degetele celeilalte.
- Separați-vă palmele și continuați să vă apăsați degetele unul împotriva celuilalt.